Nhiệt độ và độ ẩm trong phòng cho trẻ em: các chỉ tiêu và phương pháp chuẩn hóa cho sự bình thường hóa của chúng

Mỗi cha mẹ, bất kể mức độ hạnh phúc và việc làm, có thể cung cấp một môi trường lành mạnh cho con của họ. Rốt cuộc, nó không chỉ có chất lượng thực phẩm, quần áo, đồ chơi ủng hộ sự phát triển của một người nhỏ bé, phải không?

Trước hết, đây là nhiệt độ và độ ẩm tối ưu trong cơ sở cho trẻ em, bởi vì đây là một cách tuyệt vời để tránh bệnh tật và mua thuốc.

Trong tài liệu này, chúng tôi sẽ cho bạn biết những điều kiện nhiệt độ và độ ẩm nên có trong phòng cho trẻ em, cũng như đưa ra lời khuyên về việc bình thường hóa.

Định mức và yêu cầu vệ sinh cho cơ sở

Sau nhiều nghiên cứu, kiểm tra và xác nhận kết quả xét nghiệm, được thực hiện bởi một nhóm các chuyên gia có cấu hình hẹp (bác sĩ, giáo viên, nhà dịch tễ học, nhà khoa học), các chỉ số nhiệt độ và độ ẩm tối ưu đã được rút ra.

Và nhà nước đã ấn định nghĩa vụ tuân thủ chúng trong các trường mẫu giáo và trường học ở cấp lập pháp - SanPiN.

Quan sát sự cân bằng của thực phẩm, căng thẳng về thể chất, thể chất và tinh thần, cũng như duy trì một vi khí hậu trong nhà tối ưu, bạn có thể đạt được kết quả đáng kinh ngạc. Đứa trẻ trở nên năng động, phát triển tốt, phát triển

Ngoài ra, duy trì chế độ khuyến cáo trong nhà giúp tăng cường khả năng miễn dịch, trẻ em ít bị bệnh hơn nhiều. Và trong trường hợp bị bệnh, hệ thống miễn dịch sẽ đối phó với virus mà không gặp vấn đề gì - bệnh ít khó tiến hành hơn.

Nhiệt độ và độ ẩm trong trường mẫu giáo

Trong những năm đầu đời, điều quan trọng đối với trẻ là các tiêu chuẩn được tuân theo trong trường mẫu giáoSanPiNa bởi độ ẩm và nhiệt độ. Điều này đặc biệt đúng khi thay đổi mùa, khi hệ thống sưởi và điều hòa không khí đang được sử dụng tích cực.

Vì trẻ em tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau trong suốt cả ngày, mỗi phòng đều có một điều kiện nhiệt độ.

Đứa trẻ dành mẫu giáo từ 8 đến 10 giờ một ngày trong 5-6 ngày một tuần. Anh ăn ở đó, ngủ, chơi, học. Do đó, điều quan trọng là vi khí hậu trong khuôn viên của khu vườn tương ứng với đặc điểm tuổi của cơ thể trẻ mẫu giáo

Phù hợp vớiSanPiNom Nhiệt độ trong vườn nên là:

• 22-24 ° C - nhóm vườn ươm;
• 21-23 ° C - nhóm trẻ và già hơn;
• 19-20 ° С - phòng ngủ;
• 22-24 ° С - nhà vệ sinh trong máng cỏ;
• 19-20 ° С - nhà vệ sinh của các nhóm cũ;
• 22-24 ° С - văn phòng y tế;
• 19-20 ° С - hội trường cho các lớp học tích cực;
• hơn 12 ° С - hiên đi bộ;
• từ 29 ° С - hồ bơi;
• 25-26 ° С - phòng thay đồ và vòi hoa sen;
• từ 15 ° С - được làm nóng liên người chuyển tiếp.

Sự chênh lệch nhiệt độ này được giải thích bởi thực tế là đối với từng loại hoạt động của trẻ em trong tổ chức, một phòng / hội trường được thiết kế đặc biệt cho việc này được trang bị. Đứa trẻ ngủ trong phòng ngủ và dưới vỏ bọc - không nên lạnh / nóng.

Các lớp học giáo dục thể chất được tổ chức trong phòng tập thể dục, nơi nhiệt độ thấp hơn một chút so với trong phòng trò chơi, vì các lớp học đang hoạt động và trẻ em không nên đổ mồ hôi trong quá trình này. Trong phòng trò chơi, nhiệt độ cao hơn một chút so với trong phòng tập thể dục, như lớp học bình tĩnh và các trò chơi diễn ra ở đó.

Đối với tất cả các phòng trẻ, các tiêu chuẩn cung cấp nhiệt độ cao hơn so với trẻ lớn.

Để đảm bảo mức độ cần thiết trong các khu vườn, thông gió thường xuyên và góc phải được thực hiện trong 10 phút và ít nhất 1 lần sau mỗi 1,5 giờ

Những khuyến nghị này được quy định bởi công nhân vườn tùy thuộc vào điều kiện thời tiết. Trẻ em không nên ở trong một căn phòng được thông gió.

Độ ẩm ở mẫu giáo phải nằm trong khoảng 40-60%. Giá trị này được điều chỉnh do thông gió:

• giảm nhiệt độ trong phòng xuống 2-4 ° C trong thời gian ngắn được coi là bình thường;
• Không thông gió qua nhà vệ sinh;
• các phòng ngủ được thông gió cho đến khi ngủ ban ngày;
• vào mùa đông, các cửa sổ đóng chặt nửa giờ trước khi trẻ thức dậy.

Việc không tuân thủ các tiêu chuẩn này có thể ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc và hoạt động của trẻ em. Theo quy định, cảm lạnh thường xuyên trong nhóm có thể được gây ra do bỏ bê đơn thuốc. SanPiNa công nhân mầm non.

Luồng không khí trong lành trong các nhóm mẫu giáo góp phần vào sự bão hòa của các tế bào và vỏ não với oxy và do đó, tình trạng chung của cơ thể trẻ được cải thiện. Trẻ em mạnh mẽ, tích cực chơi, chăm chú trong lớp học

Vi phạm chế độ nhiệt độ và không duy trì độ ẩm cần thiết gây ra sự xuất hiện của các bệnh như vậy ở trẻ mẫu giáo:

• ARVI;
• tăng trưởng của adenoids;
• dị ứng và hen suyễn kéo dài;
• viêm da.

Nếu trẻ em trong nhóm thường bị ốm hoặc có những nghi ngờ hợp lý về việc không tuân thủ các tiêu chuẩn, phụ huynh có thể bắt đầu kiểm tra vườn, cũng như liên hệ với phòng giáo dục quận hoặc thậm chí là văn phòng công tố.

Nhiệt độ và độ ẩm ở trường

Yêu cầu SanPiN 2.4.2.2821-10 không kém phần nghiêm ngặt đối với việc tổ chức vi khí hậu tối ưu cho sinh viên của tổ chức nhà trường.

Và, mặc dù họ không tập trung vào xếp hạng các chỉ số về nhiệt độ và độ ẩm theo độ tuổi / lớp, họ có tính đến các yếu tố sau:

1. Giới hạn của ngưỡng nhiệt độ trên và dưới đối với lớp học, lớp học - 18-24 ° C.
2. Nhiệt độ trong các phòng được thiết kế cho các lớp liên quan đến hoạt động thể chất tích cực là 17-20 ° C.
3. Nhiệt độ tối thiểu trong hồ bơi và mưa rào là từ 25 ° C.

Ở trường, nó đặc biệt quan trọng để tuân thủ các tiêu chuẩn hiệu suất.SNIP về sự cân bằng của nhiệt độ và độ ẩm. Thật vậy, trong khuôn khổ của một tòa nhà, một số lượng lớn trẻ em tụ tập hàng ngày, những người tích cực tiêu thụ oxy, vì vậy không có cách nào để làm mà không được phát sóng thường xuyên.

Một phần thời gian trẻ em ở một vị trí, làm chậm dòng chảy của máu và trao đổi chất. Để họ không bị đóng băng, điều quan trọng là trường học không lạnh.Và vì trẻ em đơn giản là không thể di chuyển chậm, các phòng không nên nóng

Duy trì nhiệt độ tối ưu trong suốt cả ngày, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động giáo dục của trẻ em. Họ không nóng trong giáo dục thể chất và không lạnh trong 45 phút trong tư thế ngồi. Nhiệt độ như vậy có thể được gọi một cách an toàn thoải mái cho trẻ.

Chuẩn độ ẩm tối ưu Không khí trong trường cũng giống như ở trường mẫu giáo.

Để duy trì nó trong các thông số phù hợp, việc phát sóng thường xuyên được thực hiện:

• tất cả các lớp học - trước và sau các buổi đào tạo;
• lớp học trong giờ nghỉ;
• hành lang trường học - trong khi học sinh đang ở trong lớp học.

Thời lượng của mỗi lần phát sóng được quy định tùy theo mùa và nhiệt độ không khí trên đường phố. Giảm nhiệt độ ngắn hạn không được vượt quá 2-4 ° ..

Đôi khi trong lớp học, các cửa sổ được đóng lại trong giờ học và một số lượng lớn trẻ em - 12-30 học sinh thấy mình trong một không gian kín. Điều này gây khó khăn cho họ với khuyết tật, giảm hoạt động tinh thần.

Mặc dù thực tế là khối lượng đào tạo cho trẻ em được tính toán có tính đến các đặc điểm liên quan đến tuổi của cơ thể và tâm lý của chúng, nhưng không dễ để chúng đối phó với các lớp học. Đặc biệt khó tập trung vào bài học và nhận thức thông tin với sự ra đời của mùa nóng, khi độ tương phản của nhiệt độ trong phòng và trên đường phố là rất lớn. Nó rất nóng và ngột ngạt trong lớp học - những đứa trẻ trở nên lờ đờ, thờ ơ và ở nhiệt độ thấp, chúng chỉ cảm thấy lạnh và có thể học tập

Do đó, ngay cả việc phát sóng ngắn hạn trong giờ nghỉ là rất quan trọng, bởi vì không khí trong lớp được làm giàu oxy. Đặc biệt là trong các tòa nhà cũ trường học có vấn đề thông gió.

Các chức năng giám sát của việc duy trì các điều kiện nhiệt độ và độ ẩm trong trường học được thực hiện bởi chính quyền địa phương Rospotrebnadzor. Nhân viên của tổ chức này tiến hành kiểm tra theo lịch trình và bất thường (trong trường hợp nghi ngờ vi phạm, khiếu nại) của các cơ sở chăm sóc trẻ em.

Ví dụ, nếu nhiệt độ không được quan sát ở trường, trẻ có thể bị ngất và bị thương nặng hoặc mắc một bệnh như hen suyễn suốt đời. Do đó, ngay cả những nghi ngờ rằng các nhân viên của tổ chức đang bị vi phạm, có thể có đủ lý do cho việc kiểm tra đột xuất.

Nếu vi phạm được xác định, các quyết định sau đây có thể được đưa ra có tính ràng buộc:

1. Lệnh loại bỏ các vi phạm kỹ thuật ảnh hưởng xấu đến nhiệt độ và độ ẩm trong cơ sở. Đây có thể là một sự cố của đường ống cấp nước, sưởi ấm, vv
2. Đối với sơ suất của nhân viên có thể bị trừng phạt với số tiền tương đương 100-300 tiền lương tối thiểu.
3. Theo hành vi kiểm tra và xác định các hành vi vi phạm gây tổn hại vừa phải hoặc nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ, một vụ án hình sự có thể được đưa ra, có thể dẫn đến phạt tù tới 5 năm.

Cha mẹ có thể viết thư riêng hoặc tập thểRospotrebnadzor hoặc để lại một tuyên bố / khiếu nại / yêu cầu trên trang web chính thức của tổ chức. Bạn cũng có thể liên hệbộ phận trường hợp trên trang webDịch vụ chính phủ - Bộ Giáo dục, bộ máy khu vực của Ủy viên về Quyền trẻ em hoặc văn phòng công tố.

Rospotrebnadzor thận trọng giám sát việc tuân thủ các yêu cầu của nó, bởi vì vi phạm của họ không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ em và nhân viên của các tổ chức, mà có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Đừng sợ làm phiền ai đó hòa bình hay một cuộc bức hại trẻ em từ chính quyền của một trường mẫu giáo hoặc trường học. Những vấn đề này dễ giải quyết hơn nhiều so với hen suyễn mắc phải hoặc các bệnh ENT mãn tính.

Điều kiện nhiệt độ và độ ẩm tại nhà

Một trong những lý do cho tỷ lệ mắc thường xuyên ở trẻ em ở mọi lứa tuổi là không tuân thủ chế độ nhiệt độ và các chỉ số độ ẩm quan trọng trong căn hộ.Thường xuyên hơn, điều này là do sự thiếu hiểu biết của cha mẹ về những tiêu chuẩn cần tuân thủ và cách kiểm tra chúng.

Không khí khô làm cho màng nhầy của bé khô, khiến bé khó thở. Ngoài ra, cố gắng mặc ấm cho đứa con thân yêu của họ, chính cha mẹ, mà không biết điều đó, khiến anh ta gặp nguy hiểm - anh ta có thể thổi bay nó ngay cả với bản nháp yếu nhất

Đôi khi cha mẹ chỉ đơn giản là sợ làm hại con mình, bỏ mặc mọi thứ và thật lòng tự hỏi tại sao trẻ lại thờ ơ, ăn uống kém hoặc liên tục bị ốm.

Để đảm bảo nhiệt độ thoải mái và tối ưu độ ẩm trong căn hộ Đối với một đứa trẻ, bạn có thể tập trung vào quy địnhSNIP tiêu chuẩn.

Nếu hoa khô trong nhà, đặc biệt là trong mùa nóng, điều này cho thấy mức độ ẩm thấp trong căn hộ. Các biện pháp khẩn cấp nên được thực hiện và nâng lên ít nhất 50%, trong khi chỉ tiêu cho một đứa trẻ là 40-60%.

Trong các phòng chung thoải mái cho một người, nhiệt độ 21-24 ° C được cảm nhận, trong phòng ngủ bạn có thể duy trì tốc độ thấp hơn - 19-21 ° C. Rồi giấc mơ sẽ mạnh mẽ hơn và đứa trẻ sẽ dễ thở hơn.

Độ ẩm cao trong phòng tắm, cùng với hệ thống thông gió hoạt động kém, có thể gây ra nấm, nấm mốc, sau đó cả bào tử sẽ bị cả gia đình hít phải

Nhiệt độ và độ ẩm trong phòng phải được cân bằng. Vì nếu cả hai chỉ số đều cao, vi khí hậu trong căn hộ sẽ giống với nhiệt đới, điều này cũng không hữu ích cho người lớn hoặc trẻ em.

Rốt cuộc, một môi trường như vậy thúc đẩy sự sinh sản và lây lan của các vi khuẩn và vi sinh vật gây bệnh. Tỷ lệ lý tưởng đạt được ở nhiệt độ 22-24 ° C và độ ẩm - 50-60%.

Phòng em bé

Kể từ khi đứa trẻ chào đời rơi vào một môi trường mới cho anh ta, nhiệm vụ của cha mẹ là giúp anh ta thích nghi, tạo điều kiện tối ưu thoải mái và lành mạnh cho anh ta.

Một mặt, một người mới sinh là một sinh vật rất yếu cần được bảo vệ, mặt khác, nó mạnh mẽ một cách bất thường. Đừng quên, quá trình trao đổi chất của anh ấy được tăng tốc, tất cả các hệ thống cơ thể hoạt động ở chế độ nâng cao.

22 ° C - nhiệt độ tối ưu cho phòng trẻ em lên đến 6 tháng. Từ sáu tháng, nó có thể giảm xuống 19-21 ° C. Nhiệt độ này thuận lợi cho sự phát triển của bé.

Đừng sợ rằng em bé có thể bị lạnh. Anh thoải mái. Khi cố gắng quấn lấy anh ta, đứa trẻ sẽ cố gắng quay lại, và nếu anh ta không thành công, thì mồ hôi sẽ chảy ra. Điều này có thể gây ra tình trạng mất nước cho cơ thể em bé, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh ngay cả từ một bản nháp nhỏ.

Trong mọi trường hợp không nên quấn trẻ, anh ta sẽ ngay lập tức cảm thấy nóng, anh ta sẽ bắt đầu đổ mồ hôi, thất thường, không chịu ăn. Và ngay cả khi có vẻ như anh ta không di chuyển và có thể đóng băng thì không phải vậy - 22 ° C là nhiệt độ khá thoải mái đối với anh ta

Bác sĩ nhi khoa cũng khuyên bạn nên thường xuyên thông gió căn hộ với trẻ sơ sinh. Tất nhiên, không phải bất cứ lúc nào và không phải cho bất kỳ khí hậu, đây sẽ là quyết định đúng đắn.

Nhưng nếu bạn tuân thủ các tiêu chuẩn và theo dõi độ ẩm không khí trong căn hộ có trẻ sơ sinh, bạn có thể tạo ra một vi khí hậu trong đó cả người lớn và trẻ em sẽ cảm thấy thoải mái nhất có thể.

Dụng cụ đo nhiệt độ và độ ẩm

Để đo nhiệt độ trong bất kỳ phòng nào của căn hộ, bạn có thể sử dụng nhiệt kế thông thường. Nó có thể là cơ khí hoặc điện tử.

Những thiết bị như vậy, trong một thiết kế đầy màu sắc tươi sáng, có thể được mua tại các hiệu thuốc, trong các cửa hàng chuyên biệt và các khoa trẻ em. Nhiệt kế được lắp đặt ở khoảng cách trung tính với máy sưởi, pin. Ánh sáng mặt trời trực tiếp không nên rơi vào nó - điều này có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của bài đọc.

Một nhiệt kế phòng không đắt tiền và thậm chí có thể được mua ở siêu thị hoặc hiệu thuốc. Công dụng của nó là tuyệt đối an toàn.Chất lỏng màu đỏ hoặc màu xanh trong bình của anh ta là rượu thông thường, có màu tương phản. Ngay cả khi một nhiệt kế như vậy bay ra khỏi tường và nứt, rượu sẽ đơn giản bay hơi

Để đo độ ẩm sử dụng ẩm kế. Đây là một thiết bị nhỏ gọn đáp ứng một cách tinh tế những thay đổi về độ ẩm trong phòng. Bạn có thể mua một máy đo độ ẩm trong một cửa hàng chuyên dụng của thiết bị đo.

Nếu một người không được quan sát gần đó, bạn có thể tìm thấy đồng hồ điện tử trong bất kỳ cửa hàng nào không chỉ hiển thị thời gian, mà còn cả nhiệt độ, độ ẩm.

Tất nhiên, các chức năng như vậy trong đồng hồ có một lỗi nhất định, nhưng nó không đạt đến kích thước quan trọng. Trong mọi trường hợp, với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể theo dõi độ lệch đáng kể so với các tham số cần thiết và thực hiện các biện pháp kịp thời để sửa chúng. Điều chính trong kiểm soát là nhận thấy sự hiện diện của các vấn đề kịp thời.

Các nhà sản xuất dụng cụ đo lường rất nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào trong thời trang và xu hướng. Do đó, với độ tin cậy 90%, có thể lập luận rằng đối với bất kỳ nội thất nào trong phòng trẻ em đều có đồng hồ đo nhiệt độ và độ ẩm phù hợp với phong cách

Việc không cân bằng nhiệt độ và độ ẩm trong phòng cho trẻ em có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng. Vì vậy, sự giảm hoạt động của trẻ con, các vấn đề về tập trung, mất ngủ, thờ ơ, thờ ơ có thể là những triệu chứng đầu tiên của khí hậu trong nhà không phù hợp.

Không khí trong nhà quá khô dẫn đến giảm khả năng miễn dịch, bong tróc da, xuất hiện dị ứng và hen suyễn.

Các vấn đề về độ ẩm kích thích sự phát triển của các bệnh ENT. Đặc biệt là thường rất trẻ nhỏ phải chịu đựng điều này. Ví dụ nổi bật nhất là adenoids. Nó thường biến ra một vòng luẩn quẩn. Một đứa trẻ do hệ thống miễn dịch bị suy yếu thường bị bệnh SARS khác nhau và amidan phát triển, làm suy yếu hệ thống miễn dịch

Độ ẩm thấp kích thích làm khô màng nhầy, da và khiến trẻ dễ bị mắc các bệnh truyền nhiễm.

Cách để bình thường hóa nhiệt độ và độ ẩm

Sửa chữa sự mất cân bằng nhiệt độ và độ ẩm là dễ dàng nhất với các thiết bị gia dụng. Bác sĩ trẻ em khuyên dùng điều hòa không khí để điều chỉnh nhiệt độ không khí trong căn hộ. Chỉ họ nên làm việc không phải trên cơ sở liên tục, nhưng trong một chế độ bật một lần.

Ngoài ra, nên lắp đặt điều hòa không khí trong các phòng liền kề hoặc liền kề có vườn ươm. Điều này sẽ đảm bảo lưu thông không khí thích hợp và giảm thiểu rủi ro khi thổi một đứa trẻ nóng.

Và để kiểm soát mức độ ẩm, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩmmáy hút ẩm.

Từ năm 2014, các nghiên cứu đã được tiến hành ở phương Tây nói về sự nguy hiểm của những thiết bị này vì sức khỏe con người. Nhưng việc tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của nhà sản xuất liên quan đến việc sử dụng và bảo trì thiết bị HVAC sẽ giảm thiểu rủi ro có thể gây hại.

Lời khuyên đầu tiên cho các bé có thể nghe được từ các bà mẹ có kinh nghiệm hơn, đặc biệt là vào mùa đông, là lắp đặt máy sấy trên hoặc gần pin. Điều này tự nhiên làm tăng độ ẩm trong căn hộ, nhưng không quan trọng. Tức là Nó dễ thở hơn, nhưng ẩm ướt không xảy ra

Ngoài ra còn có những cách khác, với đó bạn có thể dễ dàng bình thường hóa nhiệt độ và độ ẩm trong căn hộ:

• Một chiếc khăn ướt trên bộ tản nhiệt sẽ làm tăng độ ẩm;
• mở hồ cá với cá trong vườn ươm;
• vệ sinh ướt thường xuyên;
• lên sóng thường xuyên.

Thực hiện theo các hướng dẫn này sẽ giúp duy trì khí hậu trong nhà tối ưu.

Kết luận và video hữu ích về chủ đề này

Máy tạo độ ẩm từ phương tiện ngẫu hứng từ một chai sữa bằng nhựa:

5 cách để tăng độ ẩm trong vườn ươm mà không cần máy tạo độ ẩm:

Như bạn có thể thấy, không quá khó để theo dõi và điều chỉnh mức độ nhiệt độ và độ ẩm trong phòng. Không khí mát mẻ phát triển khả năng chống lại cảm lạnh của trẻ.Nhưng nhiệt độ trong phòng quá cao và độ ẩm thấp, ngược lại, góp phần gây ra cảm lạnh thường xuyên và sự xuất hiện của các bệnh mãn tính.

Bạn có giữ nhiệt độ và độ ẩm trong vườn ươm ở mức phù hợp không? Xin vui lòng cho độc giả biết những phương pháp bạn sử dụng để tăng độ ẩm trong phòng. Để lại ý kiến ​​của bạn vào ô bên dưới.