Lắp đặt hệ thống dây điện mở: đánh giá công nghệ làm việc + phân tích các lỗi chính

Amir Gumarov
Kiểm tra bởi một chuyên gia: Amir Gumarov
Đăng bởi Irina Yakushunn
Cập nhật lần cuối: Tháng 10 năm 2019

Đấu dây được đặt theo hai cách - đóng và mở. Trong trường hợp đầu tiên, thông tin liên lạc được che dấu và khả năng thiệt hại là tối thiểu. Lắp đặt dây mở đơn giản hơn, rẻ hơn và tốn ít thời gian hơn, nhưng bạn phải bảo vệ dây cáp khỏi độ ẩm, hư hỏng cơ học.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét các phương pháp hiện có để đặt dây điện, tập trung vào các tính năng lắp đặt bên ngoài và đưa ra khuyến nghị về cách chọn tùy chọn phù hợp.

Thợ điện nghĩ gì về hệ thống dây điện mở?

Những nhược điểm của hệ thống dây điện mở (bên ngoài) lớn hơn nhiều so với hệ thống ẩn (bên trong).

Cáp được phủ bằng thạch cao không bị hư hỏng, không can thiệp vào sửa chữa và hoàn toàn vô hình. Mở dây là không có những lợi thế như vậy, và trong trường hợp ngắn mạch, nó sẽ sáng lên nhiều khả năng hơn là ẩn. Một phương pháp cài đặt mở cho hệ thống dây điện thường được chọn cho nhà gỗ.

Mở dây trên trần nhà
Trong nhà gỗ, đặt cáp điện theo cách mở là một biện pháp cần thiết, bởi vì quản lý cáp ẩn là khó khăn hoặc thậm chí là không thể

Phương pháp cài đặt mở vẫn có một số ưu điểm:

  • Kiểu dáng đơn giản. Khi đặt dây cáp điện, bạn không nên bỏ tường. Điều này làm giảm chi phí lao động, số lượng công việc. Sau khi cài đặt, hầu như không còn mảnh vỡ xây dựng.
  • Rẻ hơn. Ở đây chúng ta đang nói về việc tiết kiệm chi trả cho thợ điện.
  • Khả năng thay đổi định tuyến cáp. Nếu các kế hoạch cho tương lai bao gồm tái phát triển hệ thống dây điện, thì tốt hơn là chọn một phương pháp cài đặt mở.

Khi chọn một phương pháp mở dây điện, cần lưu ý rằng chúng sẽ phải được che và bảo vệ khỏi các tác động bên ngoài. Luôn có khả năng độ ẩm hoặc thiệt hại do tai nạn.

Cáp và hộp dây mở
Khi lắp hộp, ổ cắm, công tắc, khó khăn thường phát sinh. Trước khi bắt đầu công việc, bạn cần nghiên cứu kỹ các tính năng cài đặt của chúng hoặc giao phó công việc cho thợ điện

Nếu ngôi nhà là nhà ở, bạn cần phải cân nhắc mọi thứ ba lần. Nên tham khảo ý kiến ​​của một thợ điện có kinh nghiệm, và trong quá trình lắp đặt, cần phải tính đến các rủi ro gia tăng và đặc biệt cẩn thận theo dõi việc tuân thủ các biện pháp an toàn.

Các tính năng của việc đặt bên ngoài của cáp điện

Lắp đặt bên ngoài là phù hợp nếu bạn cần đặt cáp điện ở các góc của căn phòng, tại ngã ba của trần và tường, dọc theo ván chân tường.

Thông thường, khó khăn phát sinh khi sắp xếp hệ thống dây điện mở trong nhà có trần treo. Cáp không thể được định tuyến dọc theo trần nhà như vậy, bạn phải sửa chúng trên tường.

Vintage mở dây trong nội thất
Một trong những điểm trừ của hệ thống dây điện mở là sự xuất hiện không thể thấy được của nó, tuy nhiên, nó rất lý tưởng cho nội thất retro. Nhắc nhở duy nhất - bạn phải chi thêm tiền cho việc tạo kiểu. Nó đắt

Nếu có nhiều dây, tốt hơn là đặt chúng trong các kênh thông qua. Khi phát triển sơ đồ cài đặt, bạn cần chọn cẩn thận những nơi có nhánh và kết nối hộp. Truy cập miễn phí nên được duy trì để kiểm tra và có thể sửa chữa thông tin liên lạc.

Phương pháp nối dây mở

Ban đầu, phương pháp lắp đặt mở duy nhất là đặt dây điện xoắn dọc theo tường và trần nhà. Chúng được gắn trên chất cách điện gốm.

Trong một số ngôi nhà được xây dựng khoảng một thế kỷ trước, hệ thống dây điện vẫn được đặt theo cách này. Gần đây, một cài đặt tương tự đã một lần nữa trở nên phổ biến. Điều này là do thời trang của thời cổ đại.

Dây cách điện gốm
Nếu một trăm năm trước, hệ thống dây điện mở trên chất cách điện gốm được coi là chuẩn mực, thì bây giờ nó là kiểu dáng cổ xưa. Trong thời đại thống nhất đại chúng của đồ vật, đồ nội thất và đồ nội thất, các phương pháp trang trí phòng khác thường đang trở nên đặc biệt phổ biến, và đây là một trong số đó.

Khi thiết kế phòng theo phong cách retro, thường có vấn đề với việc tìm kiếm vật liệu. Một số nhà sản xuất sản xuất gốm cách điện, ổ cắm, công tắc cổ, nhưng một sự xa xỉ như vậy là rất tốn kém.

Vật liệu thích hợp để trang trí hệ thống dây điện theo phong cách retro có thể được tìm thấy không chỉ trong các cửa hàng đắt tiền. Thường thì chúng được mua từ những người làm công việc rác rưởi, được mua từ những chủ sở hữu của những ngôi nhà được xây dựng vào đầu thế kỷ trước và dây cáp được làm độc lập bằng cách xoắn dây đồng bị mắc kẹt.

Mở dây
Thiết kế tưởng tượng không có giới hạn. Thường thì bạn có thể thấy nội thất được trang trí với các yếu tố của các phong cách khác nhau. Một trong những lựa chọn tốt là sự kết hợp giữa phong cách retro và gác xép.

Thời trang nội thất có thể thay đổi, vì vậy bạn nên nghiêm túc xem xét liệu bạn có cần làm dây theo phong cách retro hay không. Tốt hơn là chọn một lựa chọn phổ biến và đáng tin cậy hơn. Sau đó, trong trường hợp sửa chữa, bạn sẽ không phải làm lại công việc điện.

Chúng tôi đề nghị bạn xem xét chi tiết các cách phổ biến để đặt hệ thống dây điện mở và chọn công nghệ phù hợp nhất cho ngôi nhà của bạn.

Phương pháp 1 - lắp dây trên giá đỡ

Để kết nối ổ cắm và công tắc chọn dây điện phần 2,5 mm.kv. và cho các thiết bị chiếu sáng - 1,5 mm.kv. Cáp dày hơn đôi khi được yêu cầu.Nếu độ dày của dây là 1,5-6 mm.sq, đơn giản là chúng có thể được gắn vào các bề mặt của tường và trần nhà bằng giá đỡ.

Khi mua dây cáp, bạn nên ưu tiên cho sản phẩm chất lượng. Nếu sự lựa chọn được thực hiện có lợi cho các dây rẻ tiền, thì các miếng đệm không cháy được gắn bên dưới chúng để giảm nguy cơ hỏa hoạn trong thời gian ngắn mạch.

Sự lựa chọn của họ nên được thực hiện rất cẩn thận, bởi vì trong tương lai chức năng và sự an toàn của lưới điện gia đình sẽ phụ thuộc vào họ. Chúng tôi khuyên bạn nên xem thông tin về cách tính toán tiết diện dây cho hệ thống dây điện trong nhà.

Các ban nhạc thường được sử dụng là kim loại hoặc amiăng. Chúng được cố định sao cho miếng đệm không bắt lửa nhô ra ngoài cáp ít nhất 1 cm mỗi bên. Đối với vật liệu, tốt hơn là chọn kim loại, bởi vì Amiăng có hại cho sức khỏe con người: mối liên hệ của nó với ung thư đã được chứng minh.

Vặn chặt cáp nguồn vào giá đỡ
Đôi khi, để đảm bảo an toàn cháy nổ, khoảng cách 1 cm được thiết lập giữa cáp nguồn và tường. Phương pháp đặt này giống như nối dây trên các chất cách điện gốm theo phong cách retro. Nó được sử dụng trong nhà gỗ, trong các ngôi nhà mùa hè, trong khuôn viên không phải là nhà ở

Chân đế là một cách rẻ tiền và dễ dàng để cài đặt hệ thống dây điện. Trong số các nhược điểm - nó không an toàn và xấu xí. Nếu một số dây cáp được đặt, chúng sẽ gây ấn tượng và làm hỏng ấn tượng của nội thất. Trong một tòa nhà dân cư, tốt hơn là đặt dây trong các kênh cáp.

Phương pháp 2 - tính năng đặt ống

Công nghiệp hiện đại sản xuất ống điện đặc biệt. Chúng có thể được làm bằng kim loại hoặc nhựa, bảo vệ tốt chống cháy, hư hỏng cơ học và điện giật.

Để cài đặt, nó là thuận tiện nhất để sử dụng ống lượn sóng. Chúng rất linh hoạt, do đó khi gắn lên tường, bạn không cần phải san phẳng thêm bề mặt. Dây ống lượn sóng là lý tưởng cho các ngôi nhà gỗ. Nó là thuận tiện và trông gọn gàng hơn nhiều so với dây riêng lẻ.

Do tính thẩm mỹ đáng ngờ của nếp gấp, nó hiếm khi được sử dụng trong các tòa nhà dân cư, nhưng nó hoàn hảo để kết nối cáp từ các đường dây điện trên không. Đôi khi, để cải thiện sự xuất hiện của hệ thống dây điện mở trong phòng, các ống lượn sóng màu được sử dụng.

Đi dây trong nhà gỗ
Khi lắp đặt dây trong nhà gỗ, các tính năng của vật liệu xây dựng được tính đến. Thông qua các bức tường gỗ, hệ thống dây điện được đặt bằng các ống lót kim loại đặc biệt. Chúng là cần thiết để bảo vệ dây cáp khỏi bị chèn ép nếu gỗ tự nhiên co lại.

Khi tính toán đường kính của nếp gấp, chúng được dẫn hướng bởi tổng độ dày của tất cả các dây sẽ được đặt trong đó. Con số này được nhân với 2, vì với tiết diện nhỏ hơn của đường ống, sẽ rất khó để đặt cáp trong đó.

Để thuận tiện cho việc đặt, các ống lượn sóng với đầu dò đặc biệt (một dây mà cáp được kéo) được sử dụng. Gắn dây vào đầu dò và kéo chúng qua đường ống, giữ chặt nó trong tay.

Nếu bạn cần đặt một đoạn dây tương đối nhỏ, hoàn toàn có thể làm mà không cần đầu dò, nhưng đối với các phân khúc lớn thì tốt hơn là sử dụng các thiết bị đặc biệt.

Thiết bị đấu dây trong nếp gấp polymer được thực hiện theo thứ tự sau:

Các ống điện lượn sóng được cố định vào tường bằng ốc vít, chốt, đinh hoặc kẹp nhựa. Khoảng cách giữa các điểm đính kèm được tính tùy thuộc vào đường kính và theo đó, trọng lượng ước tính. Nếu đường kính của ống lượn sóng là 16 mm, thì các ốc vít được đặt ở khoảng cách 30 sắt40 cm, và đối với các ống 32 thép40 mm thì khoảng cách này đã nhỏ hơn 203030 cm.

Sơ đồ nối dây cho nhà riêng hoặc nhà tranh
Trước khi bắt đầu công việc điện, tạo một sơ đồ. Điều quan trọng là các ống lượn sóng không giao nhau hoặc giao nhau, như nó vi phạm các yêu cầu bảo mật và trông xấu xí

Các clip được gắn trên tường, và sau đó chỉ cần chèn một ống lượn sóng vào chúng. Phương pháp buộc chặt này thuận tiện ở chỗ khi tháo rời nó đủ để kéo ống về phía bạn và các clip sẽ dễ dàng tháo ra.

Phương pháp 3 - đặt trong hộp

Ống dẫn điện cứng được sử dụng để đặt dây kênh truyền hình cápván chân tường. Các thiết bị này được làm bằng kim loại hoặc nhựa không cháy. Không giống như ống lượn sóng, các cấu trúc cứng có thể được lắp đặt trên các bức tường không bằng phẳng, như khuyết tật bề mặt chỉ trở nên rõ ràng hơn.

Các loại kênh cáp cho hệ thống dây điện mở
Có nhiều loại kênh truyền hình cáp: một, hai, ba phần. Họ cũng khác nhau về nơi cài đặt, mục đích, kích thước. Khi bán, bạn có thể tìm thấy các mô hình thuộc bất kỳ loại nào - từ đục lỗ đến linh hoạt, góc cạnh hoặc trong suốt. Điều quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp cho ứng dụng của bạn.

Hộp, kênh, bảng chân tường được trang bị nắp đậy có thể dễ dàng tháo ra, thuận tiện cho việc gắn thêm dây. Nếu bạn cần nâng cấp hệ thống dây điện, toàn bộ quá trình sẽ mất vài phút.

Có những điểm cộng khác:

  • Thiết kế. Hộp, kênh cáp và bảng chân tường có sẵn trong các màu sắc khác nhau, cho phép bạn trang trí phòng. Bạn luôn có thể chọn tùy chọn đúng.
  • Dễ dàng cài đặt. Đặt cáp trong hộp không đòi hỏi nhiều nỗ lực. Điều chính là để bảo đảm chính xác các cấu trúc bảo vệ.
  • Thuận tiện lắp đặt ổ cắm và công tắc. Các cửa hàng có thể được gắn trên hộp, và chúng sẽ không làm hỏng cái nhìn tổng thể.

Công việc lắp đặt bắt đầu với việc chuẩn bị một sơ đồ vẽ với quét các bức tường. Cần tính toán chính xác các vật liệu cần thiết, số lượng ốc vít, phụ kiện.

Để chọn kênh theo kích thước, trước tiên bạn phải xác định mặt cắt và số lượng cáp. Kế hoạch hoàn thành phải chính xác, không có lỗi trong các phép đo và tính toán.

Phân công phụ kiện để đặt kênh truyền hình cáp
Dây được đặt không chỉ trên các bề mặt mịn, mà còn ở các góc. Đôi khi bạn cần trang bị các nhánh của các kênh. Đối với những mục đích này, sử dụng các phụ kiện đa dạng. Khi phát triển một dự án, bạn nên tính toán số lượng của họ

Công nghệ gắn dây ngoài trong các kênh cáp:

  1. Dự thảo dự án. Cần xác định số lượng, loại và vị trí của ổ cắm, công tắc, hộp và suy nghĩ kỹ định tuyến cáp bỏ qua ống dẫn khí và nước, hệ thống cống rãnh.
  2. Lựa chọn vật liệu. Sau khi thiết kế, bạn có thể tiến hành lựa chọn và mua vật liệu. Nếu bạn dự định đặt một số dây cáp, bạn nên chọn một hộp có phân vùng. Phụ kiện phải phù hợp với kênh về màu sắc và kích thước. Nó có ý nghĩa để mua hộp bảo vệ với các thiết bị để cài đặt các cửa hàng.
  3. Sửa hộp. Các cấu trúc bằng nhựa có thể bị nứt nếu chúng được gắn ngay vào tường, vì vậy trước tiên hãy tạo lỗ trong các hộp của hộp, và sau đó chỉ vít chúng vào đế. Các kênh cáp được nối với nhau, và vật liệu dư thừa bị cắt đứt.
  4. Đấu dây. Cáp được đặt trong vỏ của các kênh, được đóng lại bằng nắp và chụp chúng. Nó chỉ còn để kiểm tra sự cố định của vỏ - và thiết kế đã sẵn sàng.

Thợ điện khuyên nên chú ý đến vật liệu cơ bản, như sự lựa chọn của ốc vít phụ thuộc vào điều này. Vì vậy, trên bức tường gỗ của hộp được gắn bằng ốc vít thông thường. Đối với bề mặt gạch, bê tông và đá, chốt được sử dụng. Và đối với các tấm, tấm làm bằng vật liệu composite và ván ép, tốt hơn là chọn ốc vít bướm.

Sử dụng hộp miter để cắt hộp
Để bạn không phải điều chỉnh hình dạng của các hộp ở góc bên ngoài và bên trong, bạn có thể cắt chúng đi với sự trợ giúp của hộp miter thông thường của người tham gia. Sau đó, các sản phẩm sẽ trông gọn gàng, và nguy cơ tràn ngập vật liệu do công việc bị lỗi sẽ giảm đáng kể

Mỗi phương pháp cài đặt có những ưu điểm riêng và hiếm khi xảy ra một phương pháp là đủ. Thông thường cần kết hợp các kênh cáp với các ống lượn sóng và / hoặc kim loại, ốc vít trên giá đỡ.

Việc xây dựng hệ thống dây điện sử dụng các kênh cáp bao gồm một số bước tiêu chuẩn:

Khi phát triển dự án nối dây, bạn nên tính đến cách bố trí phòng và các tính năng của hệ thống cáp trong mỗi phần - cho dù đó là phòng ngủ, nhà bếp hoặc phòng tắm.

10 lỗi phổ biến thợ điện

Một cách mở cáp điện dễ dàng hơn so với cách kín, nhưng vẫn có những sắc thái không thể tính đến cho đến khi có một thực tế nhất định.

Chúng tôi cung cấp một cái nhìn tổng quan về những sai lầm điển hình trong quá trình đấu dây:

  1. Thiếu mạch. Thông thường, hệ thống dây điện được gắn theo nguyên tắc của nhà thiết kế: đầu tiên họ thực hiện nối dây trong mỗi phòng, sau đó các dây cáp được kết hợp. Điều này làm giảm đáng kể độ tin cậy của toàn bộ hệ thống.
  2. Tiết kiệm vật chất. Dây, thiết bị và phụ kiện chất lượng thấp là một cách trực tiếp và ngắn để chữa cháy. Tốt hơn là trả quá cao cho các sản phẩm của một thương hiệu đáng tin cậy hơn là giải quyết các vấn đề với ngắn mạch và hỏa hoạn.
  3. Tính toán gửi bài mà không có chứng khoán. Mặt cắt ngang của cáp và số lượng của chúng phải nhiều hơn 20% so với tính toán. Mặt khác, không thể tránh khỏi các vòng xoắn không cần thiết và nguy cơ mạng không chịu được tải.
  4. Kết nối các thiết bị mạnh mẽ thông qua ổ cắm điệnthay vì sử dụng một dây cáp riêng biệt từ tấm chắn. Ngay cả một ổ cắm điện cũng không giải quyết được vấn đề này, bởi vì Luôn có nguy cơ cáp sẽ không chịu được tải trọng nghiêm trọng.
  5. Kết nối cáp điện áp cao và thấp trong một hộp. Trong trường hợp này, các vấn đề với hoạt động của thiết bị trong nhà gần như được đảm bảo.
  6. Xoắn thêm. Để kết nối dây, tốt hơn là sử dụng đặc biệt thiết bị đầu cuối.
  7. Kết nối lõi từ đồng và nhôm. Điểm tiếp xúc quá nóng, có thể dẫn đến các vấn đề. Đối với kết nối, nó là giá trị sử dụng thiết bị đầu cuối, nhưng tốt hơn là tránh dây nhôm và chỉ đặt dây đồng.
  8. Bỏ bê an toàn. Các quy tắc của TB được viết trên cơ sở kinh nghiệm cay đắng của nhiều thợ điện không thành công, và vẫn còn những kẻ liều lĩnh làm việc dưới điện áp.
  9. Bố trí hộp nối không chính xác. Chúng nên thấp hơn 20 cm so với trần nhà. Nếu không, có nguy cơ thiệt hại do tai nạn. Hộp phải có thể truy cập để kiểm tra và sửa chữa.
  10. Lỗi khi cài đặt vòng lặp mặt đất và kết nối RCD. Các thiết bị này bảo vệ nguồn điện, vì vậy việc lắp đặt chúng phải được xử lý cẩn thận.

Thợ điện Novice mắc lỗi khác. Chúng tôi chỉ liệt kê phổ biến nhất.

Điều quan trọng cần nhớ là việc lắp đặt hệ thống dây điện có nhiều rủi ro, vì vậy trước khi bắt đầu công việc, bạn nên nghiên cứu kỹ công nghệ.

Kết luận và video hữu ích về chủ đề này

Chúng tôi đã chọn các tài liệu video hữu ích sẽ giúp tránh các lỗi cài đặt thường xuyên và tổ chức đúng hệ thống dây điện bên ngoài trong nhà.

Hướng dẫn cài đặt hệ thống dây điện trong kênh cáp:

Lời khuyên hữu ích để cài đặt các cửa hàng:

Các lỗi chính được thực hiện khi kết nối RCD:

Về lý thuyết, công nghệ sắp xếp hệ thống dây điện mở có vẻ đơn giản và dễ hiểu. Nhưng khi đi vào thực tế, nhiều chủ nhà mắc rất nhiều sai lầm.

Chỉ thực hiện cài đặt độc lập nếu bạn có kiến ​​thức cần thiết cho việc phát triển và thực hiện dự án. Nếu không, don mạo hiểm cuộc sống của bạn và giao phó công việc này cho thợ điện..

Bạn có thành thạo trong lý thuyết về hệ thống dây điện mở và có kinh nghiệm thực tế trong việc thực hiện công việc điện? Có lẽ bạn muốn bổ sung tài liệu của chúng tôi với các giải thích rõ ràng hoặc các khuyến nghị hữu ích? Viết bình luận trong khối dưới bài viết, chia sẻ kinh nghiệm của bạn với người mới bắt đầu - nhiều người dùng sẽ biết ơn bạn.

Bài viết có hữu ích không?
Cảm ơn phản hồi của bạn!
Không (15)
Cảm ơn phản hồi của bạn!
Vâng (78)
Lượt truy cập Bình luận
  1. Alexander

    Tôi đã phạm một lỗi tại thời điểm đó, tôi thú nhận, tôi quyết định không thay đổi hệ thống dây điện từ các chủ sở hữu trước trong quá trình sửa chữa. Bây giờ tôi biết chắc chắn rằng sàn nhà, hệ thống dây điện và hệ thống thoát nước không đáng tin cậy là những mục đầu tiên để kiểm tra và thay thế. Một vấn đề cấp bách là sự hiện diện của các cửa hàng bổ sung trong nhà bếp và đường dây điện cho quạt hút. Tôi dự định bổ sung sơ đồ nối dây hiện có với việc lắp đặt dây cáp từ một hộp trong hành lang đến nhà bếp theo cách mở.

    Tôi muốn giấu phần 2.5 trong một hộp bảo vệ bằng nhựa nhỏ, sẽ được gắn ở góc ngã ba của trần và tường, tôi nghĩ rằng tôi sẽ che cái hộp bằng một cái kìm trần. Việc hạ xuống các cửa hàng có thể được thực hiện bằng cách tạo một kênh trong lớp phủ lát gạch của một trong các bức tường nhà bếp với thêm niêm phong. Theo tôi, đây là cách dễ nhất và an toàn nhất để cài đặt khi có sửa chữa sẵn sàng. Lắp đặt qua sàn nhà tôi không xem xét vì nguy cơ độ ẩm.

  2. Valentine

    Họ viết rằng hệ thống dây điện mở có nguy cơ hỏa hoạn cao hơn. Nhưng, khi hệ thống dây điện được đóng trong tường trong trường hợp hỏa hoạn, vị trí cụ thể của nó không thể nhìn thấy và bạn có thể phá vỡ một nửa bức tường cho đến khi bạn tìm thấy thiệt hại. Tôi đã có một trường hợp như vậy. Bây giờ chỉ mở dây để nhanh chóng thay thế nếu có chuyện gì xảy ra. Tôi sẽ gắn kết trong các hộp, tất nhiên, không phải bản thân tôi. Vâng, sẽ có những khó khăn trong quá trình sửa chữa, v.v., nhưng tất cả những vấn đề này đều có thể được giải quyết - tôi muốn tất cả hệ thống dây điện ở trước mắt chúng tôi và giúp bạn dễ dàng tiếp cận mọi thứ.

  3. Vladimir

    Tôi cần phải cài đặt một ổ cắm bổ sung. Tôi kết nối hệ thống dây điện với nó với một ổ cắm hiện có, hạ thấp nó xuống cột trong cuống, sau đó đặt nó dọc theo ống dẫn.

  4. Những lợi ích của hệ thống dây điện mở là gì? Đối với điều này, bạn cần một số quyền đặc biệt, cũng nên có dây đặc biệt?

Bể bơi

Bơm

Hâm nóng